Appliquer environ 20 ml de crème 2 à 3 fois par semaine sur les zones du corps concernées : cuisses, ventre et hanches. Massez par mouvements circulaires pour que la crème soit absorbée plus facilement. Utiliser de préférence après la douche/le bain. Pour favoriser le drainage, il est préférable de l’utiliser le soir. Lors d'une activité physique, utiliser de préférence avant l'entraînement.